पेट में गैस हो तो क्या खाना चाहिए

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पेट में गैस की समस्या क्यों होती है? आजकल के बदलते खान-पान और जीवनशैली के कारण पेट में गैस हो तो क्या खाना चाहिए यह एक आम सवाल बन गया है। गलत खान-पान, अधिक तली-भुनी चीजें खाना, भोजन को सही तरीके से न चबाना, पानी कम पीना और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण पेट […]